Περίπου 26 χρόνια ζωής περνάμε συνολικά οι άνθρωποι στον ύπνο, με τον μέσο άνθρωπο να βλέπει από τρία έως επτά όνειρα κάθε βράδυ. Αυτό σημαίνει ότι περνάτε αρκετή από τη ζωή σας στη… χώρα των ονείρων.
Τι είναι ακριβώς τα «προφητικά όνειρα»;
«Ένα προγνωστικό όνειρο είναι απλώς ένα όνειρο που φαίνεται να απεικονίζει ένα γεγονός που συμβαίνει αργότερα στην πραγματικότητα», λέει η Καρλάιλ Σμιθ (Carlyle Smith), ομότιμη καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Trent.
Σε αντίθεση με ένα συνηθισμένο όνειρο, ένα προγνωστικό είναι πιο ακριβές και έχει λιγότερα φανταστικά στοιχεία. Αυτοί οι τύποι ονείρων είναι επίσης συνήθως λίγο πιο σύντομοι και μπορεί να αφορούν τον εαυτό σας ή κάποιον στη ζωή σας, σύμφωνα με τη Σμιθ.
Αν και αυτό το φαινόμενο έχει συζητηθεί και καταγραφεί ευρέως σε όλο τον κόσμο εδώ και αιώνες, υπάρχουν πολύ λίγα αποδεκτά επιστημονικά στοιχεία για τα προγνωστικά όνειρα.
Μερικές φορές, αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι συναισθηματικά έντονα ή ενοχλητικά. Ωστόσο, έχουν τη δυνατότητα να προσφέρουν βαθιά διαισθητική διορατικότητα, προσθέτει ο Ρούμπιν Νάιμαν (Rubin Naiman), ψυχολόγος και κλινικός βοηθός καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα.
Γιατί μπορεί να έχετε ονειρευτεί κάτι πριν συμβεί
Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν πολύ λίγα στοιχεία για τα προγνωστικά όνειρα στην ψυχολογία, οι ερευνητές έχουν προτείνει πολλές πιθανές εξηγήσεις για το γιατί μπορεί να συμβεί αυτό το φαινόμενο, σημειώνει η Έλις. Μια εξήγηση είναι ότι ένα όνειρο μπορεί να αναγνωρίσει τα βαθύτερα συναισθήματα και τις επιθυμίες του ονειροπόλου.
Για παράδειγμα, όταν είστε προσηλωμένοι σε κάποιον ή κάτι συγκεκριμένο, το υποσυνείδητό σας μπορεί να δημιουργήσει ένα όνειρο που αντανακλά αυτά τα έντονα συναισθήματα. Και αν αυτό το όνειρο φαίνεται να ευθυγραμμίζεται με την πραγματικότητα, μπορεί να αισθάνεστε ότι είναι προγνωστικό.
Κάποιες έρευνες υποδεικνύουν ότι στα όνειρά σας μπορεί επίσης να φανούν λεπτές ενδείξεις και προειδοποιητικά σημάδια που ήδη έχετε στο σώμα σας και να προβλέψουν την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας.
Μια άλλη πιθανή εξήγηση για το προγνωστικό όνειρο είναι η θεωρία NEXTUP, η οποία σημαίνει «Εξερεύνηση δικτύου για την κατανόηση των δυνατοτήτων». Η ιδέα πίσω από αυτή τη θεωρία είναι ότι τα όνειρά σας προσομοιώνουν πιθανές εμπειρίες από την πραγματική ζωή για να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τυχόν μελλοντικές απειλές ή κοινωνικές καταστάσεις που μπορεί να συναντήσετε, εξηγεί η Έλις.
Άλλες θεωρίες που σχετίζονται με το προγνωστικό όνειρο περιλαμβάνουν την επιλεκτική ανάκληση, την ιδέα ότι είναι πιο πιθανό να θυμάστε προφητικά όνειρα αντί για απλά όνειρα, λόγω προσωπικών προκαταλήψεων (και, επομένως, να πιστέψτε ότι είναι αληθινά). Επιπλέον, υπάρχει ένας αριθμός παραγόντων που μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επηρεάσουν ένα προγνωστικό όνειρο, όπως οι προσωπικές πεποιθήσεις, το πολιτισμικό υπόβαθρο και το στάδιο της ζωής ενός ατόμου.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια ενός ονείρου
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, νευρολογικά μιλώντας, μεταξύ ενός συνηθισμένου ονείρου και ενός προγνωστικού ονείρου, λέει ο Νάιμαν. «Στην πραγματικότητα, όταν έχουμε ένα προγνωστικό όνειρο, συνήθως δεν ξέρουμε ότι είναι προγνωστικό μέχρι να συμβεί κάτι στην πραγματικότητα που προσομοιάζει στο όνειρο», προσθέτει.
Όταν ονειρεύεστε, υπάρχει μια αποσύνδεση μεταξύ της εκτελεστικής λειτουργίας, του συνόλου των γνωστικών δεξιοτήτων που επιτρέπουν στους ανθρώπους να οργανώνουν, να σχεδιάζουν και να χειρίζονται πολλαπλές εργασίες, και τη λειτουργία του μεταιχμιακού συστήματος, ένα πολύπλοκο δίκτυο εγκεφαλικών δομών που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση και την επεξεργασία των συναισθημάτων και της μνήμης σας, αναφέρει ο Νάιμαν.
Ουσιαστικά, ο εγκέφαλος αναλύει συνεχώς καθημερινές εμπειρίες, μνήμες και μοτίβα, τα οποία μπορούν, με τη σειρά τους, να εκδηλώσουν όνειρα που φαίνεται να προβλέπουν το μέλλον.
Ένα προγνωστικό όνειρο δεν σημαίνει απαραίτητα την ακριβή πρόβλεψη του μέλλοντος. Μάλλον, είναι μια διαισθητική εμπειρία που μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
